Mutter-Kind-Turnen

Start: Freitag, 02.12.11

Uhrzeit: 15.15 - 16.00 Uhr

10 Stunden a 45 Minuten

Für alle Kinder im Alter von 2,5 und 3 Jahren

Gruppengröße: bis max. 10 Kinder

sonja@ayurvedische-wellnessmassagen.de

Die Stunden finden mit Mama zusammen statt. Wir singen, lachen, tanzen zusammen.

Wir klettern, hüpfen, kriechen, rutschen, springen, rennen und machen alles was Spaß macht.

Im Frühjahr 2012 startet ein neuer Kinderyogakurs,

mehr dazu in Kürze

Yoga mit Kindern heißt Bewegung, Spaß haben, die Um- Welt entdecken und selber erfahren.

Wir machen eine Reise in die Natur, in die Wiesen und Wälder, besuchen einen Bauernhof oder einen Zoo und bereisen sogar die Meere und

tauchen tief ein...

Jede Yogastunde ist eine Geschichte, die uns etwas von der Welt erzählt. Die Kinder entdecken mit ihrem Körper wie eine Blume wächst, wie stark ein Baum sein kann, wie eine Biene summt und ein Löwe brüllt. Sie werden zu verschiedenen Tieren und erleben und spielen die Eigenschaften dieser Tiere nach.

Kinder sind geborene Yogis. Eine gute Haltung, die Fähigkeit tief zu atmen und eine offene Einstellung zum Leben sind Dinge, mit denen wir auf die Welt kommen. Yoga ist der beste Weg, um sicher zu stellen, dass wir all dies nicht vergessen.

Yoga wirkt sowohl auf den Körper als auch auf den Geist und fördert damit eine gesunde Haltung, die Kraft und Beweglichkeit. Die Kinder werden aufmerksamer, konzentrierter und ausgeglichener.

Namaste.